今年度減肥計畫~結束

[疾風殘月]

診斷結果...
175CM 72KG

體脂肪過高...看來要跑步了
沒帶泳具來~跑步應該最好
學長~小弟也有優良家世背景--痛風

[shanku]

話說shinku之前減肥是一天一公斤的速度

體重就卡在一個點了
拼命吃都不會胖
如果這個點卡在標準體重
就可以拼命拼命的吃了 呵呵
可能是因為之前太猛了
身體什麼地方掛掉了 我猜


目標>48kg

肌肉消不掉
完了

[shanku]

在下以前也有過痛風
控制飲食都沒有用
後來體重減輕後
就都沒有再發作了
痛風跟自己肥胖本身真的有直接的關聯
這是小弟個人的經驗 減肥後痛風沒有再發作真的體會很深刻
希望對你們有幫助

[魚兒]

在下以前也有過痛風
控制飲食都沒有用
後來體重減輕後
就都沒有再發作了
痛風跟自己肥胖本身真的有直接的關聯
這是小弟個人的經驗 減肥後痛風沒有再發作真的體會很深刻
希望對你們有幫助

哈哈~最近沒發言又看到這篇文章了
的確...我減肥以後~痛風這半年來再也沒發作過了
以前胖的時候...什麼飲食控制根本都沒用
我現在64KG

[AK189]

學習學習，要堅持下來才行呀