大家平常都幾點睡?

[autumnfall]

也不知道從哪邊聽來的，可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢，因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒，消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的，能早點睡就盡量早點睡吧

[3989sam]

我都是"等一下就去睡"

希望控制在1點前,可是通常不如預期!
只好安慰自己,晚上趕稿思緒比較清楚,晚上聽音樂比較自在,晚上...

你都如何"安慰自己"的???

回水王:後面2句別落下了,意思差很多......



一字之差"只好"跟"只要"

[涼軒]

也不知道從哪邊聽來的，可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢，因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒，消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的，能早點睡就盡量早點睡吧

在下也聽說過
最近也在努力
盡可能在2400內就寢
至少對自己身體比較好~

[ws804]

我最近都是到了早上5～6點才有睡意...
然后10點有課...

[疾風殘月]

我最近都是到了早上5～6點才有睡意...
然后10點有課...

挖勒~完全一模一樣的情況

[543216789]

沒趕作業就1~2點

趕作業就很難說了，不過通常會在5點前滾上床(是指8點有課的情況下 )

現在就是在趕營建管理

[eddie0817]

學生時期，念大學　或碩班都大概晚上１～２點睡
隔天看有沒有課或是想不想上課　再決定是否早起
不然都睡到自然醒

當兵時期，10點準時睡，五點起床

上班時期都固定10:40分就睡了，隔天六點多起床

好懷念學生時期阿。。。。

[aztec1234]

研究生時期---為了趕IC下線，早上六點進Lab，隔天晚上十點才睡
現在---十點，最晚十一點，因為公司規定八點前到(責任制還可以規定上班時間...)

如果就身體健康來說，
還是不要再過學生時期那種生活比較好

[江x]

看心情耶=ˇ=


當天有詩意的話(?)

就會泡泡茶 3.4點睡


上課累的話 回家倒頭就睡摟~~~ (包含洗澡)

[AK189]

還是注意自己要注意自己身體，以後儘量早點休息

[allallaudio]

很想早睡~但每天都十二點到一點才睡

[Peace andy]

這篇過這麼久居然還浮起來
雖說早睡早起對身體較好
不過夜深人靜無任何雜音干擾時...
聽音響真的是人生一大享受啊

[ggwpwp]

11:00~健康的好習慣，我很怕晚睡會長痘痘QQ

[cocoisbad]

以前都10點
越來越晚了

[f747888]

大概四年睡一次吧
呵呵
有時候比較不累
可能六年一次，給你參考

[C1OUDTREASURE]

現在這個時間差不多吧
平常會更早一些

[XX0976799771]

平均凌晨一兩點吧，很少12點前睡

[cdk7474]

以前都馬是天亮就睡了....現在天一暗就想睡~ 哈哈哈哈

[a5253109]

因為上班時間為中午，所以都經常熬夜到兩三點

[steel]

還沒睡.......

[chirogate]

半夜十二點以前必須睡

再晚會影響隔天

[james666]

11點30前睡 早點起來可以做更多事

[LouisK]

每天早上醒來都在期許今天晚上可以12點前睡
這樣輪迴好幾年了