請問有關白噪音、粉紅噪音的相關知識

[budding]

這裡有一個製造白、粉紅噪音的網站
http://www.simplynoise.com/

上網拜過咕狗，還是不太清楚它的作用的原理
粉紅噪音：在一限定的頻率範圍內(不含直流)，每高八度能量-3dB
白噪音：是一種功率譜密度為常數的隨機信號或隨機過程
根據他的說法是，讓人幫助睡眠、增強隱私、防止分心、掩飾耳鳴、紓解偏頭痛
簡單的說，可以用單純的頻率，讓人不吸收過多的外界資訊，讓腦袋放空。
那在run耳機方面的原理是怎樣呢?
希望在這兩方面有了解的大大解釋一下。

[疾風殘月]

相信我~聽你放白色或粉紅噪音的...一定會先頭痛
不過在那之前可能會先打爆你
小弟是已經習慣了...可是並不覺得會有上述療效
至於對音響有什麼效果...
就是所有頻率都能很平均的RUN到